CRITERES D'EVALUATION 3° 4° Dan BERNARD PALMIER

Tiré du site de Bernard Palmier

Essai de clarification des critères d’évaluation

aux 3ème et 4ème dan.

Pour un 3ème ou 4ème dan, la notion de fluidité peut être considérée comme un critère déterminant. La fluidité n’est pas un processus, mais un résultat. C’est la conséquence de la maîtrise et de la mise en œuvre dans la pratique des principes structurants de l’Aïkido... La notion de fluidité permet d’avoir une autre lecture des critères d’évaluation, une lecture plus adaptée aux 3ème et 4ème dan...

La fluidité peut se décliner de la façon suivante :

• Liberté d’expression : connaissance et maîtrise du répertoire, variété et facilité dans la pratique.
• Adaptabilité : pratique maîtrisée et contrôlée quel que soit le partenaire ; saisir les opportunités offertes par Uke (Henka waza)
• Non-opposition : prendre et garder l’ascendant sur le partenaire sans jamais s’opposer à lui.
• Puissance : imposer et maintenir un rythme à l’intérieur du mouvement, développer de la puissance sans mettre de force inutile (kokyu)
• Permanence du contrôle dans la relation Uke /Tori : maintenir la saisie ou le contact pour rester en relation avec son partenaire. Raideur, blocage, choc, arrêt, rupture, saccade...vont à l’encontre de la "fluidité".

Le niveau d’exigence sera différent d’un grade à l’autre.

• 1er dan : Reproduire des formes techniques, des schémas ; disposer des "outils constitutifs" de la pratique. La "fluidité" n’est pas demandée.
• 2ème dan : manifester une compétence dans le maniement des outils ; commencer à introduire de la fluidité dans la construction des techniques : la fluidité est balbutiante. Il s’agit plus de coordination que de fluidité.
• 3ème dan : le cadre de la fluidité est posé, les éléments sont en place, mais pas forcément maîtrisés.
• 4ème dan : les éléments sont maîtrisés, la fluidité est accomplie.
  
  Autrement dit, la progression s’organise autour de "KATA / WAZA" :
  
  • KATA, c’est la forme, la reproduction des schémas, l’acquisition des outils ;
   1er et 2ème dan
  • WAZA, c’est l’application, sortir des schémas pour s’adapter aux situations
   3ème et 4ème dan
  
  Pour un 3ème ou 4ème dan, les trois critères d’évaluation peuvent être appréhendés à travers cette notion de fluidité :

1er critère : La connaissance formelle des techniques

• aucune hésitation dans l’exécution des techniques demandées
• une grande variété de techniques : techniques fondamentales, variations, variantes.

 FLUIDITE

2ème critère : La construction des techniques

• distinguer les trois phases de construction pour les lier entre elles
• exécuter des variations à partir des différentes façons de réaliser chaque phase (Henka waza)
  
   FLUIDITE

3ème critère : L’intégrité

On retrouve dans le 3ème critère tous les principes qui contribuent à développer la fluidité.

• De aï : la façon de rencontrer le partenaire (pression, extension)
• Ki musubi (être en phase avec son partenaire, permanence du contrôle)
• Irimi (détermination, orientation, prise d’angle, contrôler le centre, l’intérieur)
• Unité du corps, centrage (engager le corps dans le sens de l’action)
• Ma aï : distance/temps pendant l’exécution. La distance juste : la distance dont on a besoin pour exécuter une technique en appliquant les principes d’Aïkido.
• Ki nagare (conduire l’énergie, conduire le partenaire à partir d’un contact ou d’une saisie, en gardant l’unité du corps et en restant orienté sur le partenaire)
• Principe d’économie, d’ergonomie du corps et de gestion de l’effort.
• Zanshin : Continuité entre les techniques : présence, shisei, concentration
• Metsuke : la vision, le regard
• Reishiki : le respect de l’étiquette contribue à créer les conditions d’une pratique fluide (Connaissance du Reishiki : 1er critère / Respect du Reishiki : 3ème critère)

Bernard PALMIER

 

INTERCLUB BERNARD PALMIER ARNAUD WALTZ

 

 

Exemples de passage de grade 4°Dan