Départ ce matin, après ma nuit de travail pour le stage de Franck Noël à Oléron, donc pas de notes avant mon retour... Il y a plus de 320 notes à consulter sur le blog si vous voulez ...

Je vous laisse ces deux vidéos très connues d'Endo Senseï sur le sens de la perturbation de l'équilibre afin de pratiquer avec plus de finesse... ou pas...

Shomen-uchi. Disrupt balance. (Finland 2010)_Seishiro Endo Shihan

Yokomen-uchi. Disrupt balance. (Finland 2010)_Seishiro Endo Shihan